À propos de Yoga Shala?
Qui suis-je
Je m’appelle Lia, je suis professeure de yoga et maman à temps plein.
J’ai grandi en Italie dans une ville au bord de mer; c’est à cet endroit là, qu’à l’âge de 22 ans je découvre le yoga.
La première séance fût une véritable découverte: les effets du yoga m'ont permis d’avoir une meilleure conscience de mon corps et de ma santé.
Depuis plus de 10 ans je pratique régulièrement du Hatha et Vinyasa Yoga. En 2022 je complète la formation de 200 heures (Yoga Alliance) de la Fédération Française de Green Yoga de Céline Miconnet.
Je parle et je suis en mesure de vous transmettre mes cours en français, anglais ou italien.
Les cours
Vous avez la possibilité de participer à des cours de yoga, Hatha et Vinyasa, en sessions individuelles et collectives.
A travers mon enseignement, je souhaite partager les bénéfices de la pratique du yoga en prenant le temps de bien respirer et en respectant les alignements.
Lieu
Les cours sont dispensés à Bartenheim, à proximité et facilement accessible par la sortie de l’autoroute, dans un espace dédié à l’exercice et la relaxation (avec tout le matériel à disposition).
Il y a 2 parkings gratuits à moins de 50 mètres.
Je me déplace aussi à domicile et en entreprise, n’hésitez donc pas à me contacter pour les demandes particulières.
Planning collectif
Afin de mieux répondre à la demande des yoginis, les créneaux horaires et/ou jours sont provisoires et susceptibles de changer.
Places limitées, pensez à réserver ou me contacter.
Contact
